วันจันทร์ที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2555

ต้มยำผัก

http://eazydo.com/food/%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%A2%E0%B8%B3%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81.jpg

ส่วนผสม
  • กะหล่ำปลีหั่นฝอย  1/2  ถ้วย
  • แครอทหั่นเป็นชิ้น  1/2  ถ้วย
  • หอมเล็กซอยบาง  1/3  ถ้วย
  • ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด รวมกัน  1/2  ถ้วย
  • ต้นหอมผักชีสำหรับโรยหน้า    
  • มะนาว  1-2  ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว  1-2  ช้อนโต๊ะ
  • เกลือทะเลเล็กน้อย    
  • น้ำเปล่าประมาณ  2  ถ้วย
วิธีทำ

ต้มน้ำพอเดือดใส่หอมเล็ก ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ต้มพอเดือด แล้วตามด้วยแครอท กะหล่ำปลี ต้มไฟอ่อนจนผักสุก ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ้ว ยกลงจากเตาบีบมะนาวใส่ ชิมรสตามชอบ


ที่มาจาก : /healthandcuisine.com


.